Zayıflığı Satın Almak mı, Kiralamak mı? Biyolojik Boomerang
Son dönemde muayenehaneye giren hemen herkesin, hatta sokaktaki insanın dilinde o meşhur moleküller var. İştahı bıçak gibi kesen, insülin direncini hizaya getiren ve tartıdaki rakamları hızla aşağı çeken modern farmakolojinin yeni gözdelerinden bahsediyorum. Ancak tıp tarihinde sıkça gördüğümüz bir senaryo tekrar sahneleniyor: Büyük bir coşkuyla karşılanan tedaviler, sahne ışıkları söndüğünde ve o "mucizevi" enjeksiyonlar kesildiğinde, biyolojinin acımasız gerçekleriyle yüzle
7 saat önce2 dakikada okunur
Hedefler Neden Çöker? Beynin Eğlence Talebi
Yeni yıl kararlarıyla ilgili en dürüst cümlelerden biri şu olurdu: Beyin, temelde “şu anki ben”in çıkarlarını koruyan bir bürokrat ve “gelecekteki ben”e karşı da pek vicdanı yok. Gelecek temmuzdaki tansiyon, kolesterol, beden kütle indeksi onunu için soyut ama bugünkü kanepede uzanma keyfi, WhatsApp grubundaki geyik, sıcak poğaçanın kokusu gayet somut. Davranış değişikliğinin zor olmasının önemli bir kısmı burada yatıyor: Biz hedeflerimizi on yıllık kardiyovasküler risk üzeri
2 gün önce4 dakikada okunur
Bulmaca Yetmez: Demanstan Korunmada Asıl Hikaye Ne?
Demans riskini azaltma meselesi, “bulmaca çöz, yürü, brokoli ye” seviyesinde anlatılmayı hak etmiyor. Beyin, damar sisteminden bağışıklığa, mitokondriden mikrogliaya kadar onlarca katmandan oluşan bir ekosistem; o yüzden tek bir sihirli hap da, tek bir “X maddelik liste” de yok. Yine de son yıllardaki veriler, bazı yaşam tarzı müdahalelerinin, bu ekosistem üzerinde gerçekten ölçülebilir bir etki yaratabildiğini gösteriyor. Demansın, özellikle Alzheimer tipinin, tek sebebi y
4 gün önce6 dakikada okunur
Detoks Endüstrisi Konuşurken, Vücudun Zaten Çalışıyor
Yıllardır poliklinikte aynı döngüyü görüyorum, yoğun çalışma temposuyla geçen yıllar, fazladan edinilmiş kilolar, fazladan yüklenilmiş stresler, sürpriz olmayan metabolik hastalıklar ve nihayet “vücudumu bir arındırayım” fikri. Kulağa temiz ve modern geliyor, evet. Sorun şu ki, biyoloji bu hikayeye pek eşlik etmiyor. Vücudun zaten 7/24 çalışan, oldukça sofistike bir temizlik ekibine sahip; buna rağmen hala ondan üç günlük limonlu şurup programlarıyla mucize bekliyoruz. Detoks
5 gün önce4 dakikada okunur
.jpeg)
